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哈達瑜伽 Hatha Yoga (AM)
09:45 - 10:45
纖體瑜伽 Slim Yoga
11:20 - 12:20
瑜伽療癒 Yoga Therapy
12:30 - 13:30
纖體核心瑜伽 Slim & Core Yoga
13:45 - 14:45
哈達瑜伽 Hatha Yoga (AM)
15:00 - 16:00
陰結合芳療瑜伽 Aroma Yin Yoga | Slow Living Healing Time
17:45 - 18:45
溫和瑜伽伸展 Gentle Flow & Stretch
19:00 - 20:00
瑜伽輪 Yoga Wheel
20:15 - 21:15
墊上普拉提 Mat Pilates (PM)
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溫和瑜伽伸展 Gentle Flow & Stretch
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哈達瑜伽 Hatha Yoga (AM)
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纖體核心瑜伽 Slim & Core Yoga
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普拉提 韓國美體塑身機 Korea- Mini Reformer Pilates
16:30 - 17:30
排毒瑜伽
17:45 - 18:45
肩背髖伸展 Shoulder,Back &Hip stretch
19:00 - 20:00
全身塑形普拉提 Full Body Toning Mat Pilates
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08:30 - 09:30
肩背髖伸展 Shoulder,Back &Hip stretch
09:45 - 10:45
排毒瑜伽 Detox & Digest
10:55 - 11:55
纖體伸展 Slim Yoga & Stretch
12:05 - 13:20
後彎初級課 Back bend beginner friendly
13:45 - 14:45
溫和流動瑜珈Gentle vinyasa flow
15:00 - 16:00
筋膜磚肩頸放鬆 Neck & Shoulder Release by TRI-Block
16:15 - 17:15
核心力量普拉提 Power Core Pilates
17:30 - 18:30
溫熱養生瑜伽(石墨烯紅外線28-32度)
16
07:45 - 08:45
早晨哈達瑜伽 Morning Hatha Yoga
09:30 - 10:30
芳療哈達瑜伽 Aroma Hatha Yoga
10:45 - 11:45
普拉提 韓國美體塑身機 Korea- Mini Reformer Pilates
12:30 - 13:30
輕重量燃脂・雕刻馬甲線
16:30 - 17:30
普拉提 韓國美體塑身機 (PM) Korea- Mini Reformer Pilates
20:00 - 21:00
流瑜伽 Vinyasa Flow (PM)
21:15 - 22:15
深度放鬆伸展 Deep Stretch
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07:45 - 08:45
辦公室女士瑜伽 Yoga for Office Ladies
09:00 - 10:00
溫和流動瑜珈Gentle vinyasa flow
10:20 - 11:20
核心力量普拉提 Power Core Pilates
11:25 - 12:25
溫和流動瑜珈Gentle vinyasa flow
12:30 - 13:30
輕重量燃脂・雕刻馬甲線
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陰陽瑜伽
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哈達瑜伽 Hatha Yoga (PM)
17:35 - 18:35
深度放鬆伸展 Deep Stretch
18:45 - 19:45
溫感修身排毒瑜伽
20:00 - 21:00
墊上普拉提 Mat Pilates (PM)
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溫和流動瑜珈Gentle vinyasa flow
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普拉提 韓國美體塑身機 Korea- Mini Reformer Pilates
11:00 - 12:00
纖體瑜伽 Slim Yoga
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上班族瑜伽 Yoga for Office Workers
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芳療瘦身排毒瑜伽 Aroma Detox & Slimming Yoga
17:00 - 18:00
瑜伽輪 Yoga Wheel
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肩背髖伸展 Shoulder,Back &Hip stretch
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哈達瑜伽 Hatha Yoga (AM)
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纖體瑜伽 Slim Yoga
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瑜伽療癒 Yoga Therapy
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哈達瑜伽 Hatha Yoga (AM)
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陰結合芳療瑜伽 Aroma Yin Yoga | Slow Living Healing Time
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溫和瑜伽伸展 Gentle Flow & Stretch
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哈達瑜伽 Hatha Yoga (AM)
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體格整復瑜伽 Yoga for body alignment
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纖體核心瑜伽 Slim & Core Yoga
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普拉提 韓國美體塑身機 Korea- Mini Reformer Pilates
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排毒瑜伽
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肩背髖伸展 Shoulder,Back &Hip stretch
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全身塑形普拉提 Full Body Toning Mat Pilates
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肩背髖伸展 Shoulder,Back &Hip stretch
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