課程描述：

在這匆忙的時代，給自己一個全然放鬆的時刻。音療浴是一種深度的冥想體驗，您無需任何基礎，只需舒適地躺下，讓來自水晶缽、西藏頌缽、鑼鼓等療癒樂器的聲波與振動，如溫暖的水流般洗滌您的身心。這些和諧的頻率能幫助大腦進入平靜的Alpha/Theta波狀態，有效釋放壓力、焦慮與疲憊，重整內在平衡，帶來深層的修復與寧靜。

課程亮點：

· 零基礎可參與： 全程只需躺下或坐著，完全放鬆。

· 深度神經系統調節： 透過聲波共振，緩和心跳、降低壓力荷爾蒙。

· 淨化能量場： 感受聲音如流水般沖刷累積的負面情緒。

· 提升睡眠品質： 課程後許多人感到無比輕鬆，夜間更容易進入深層睡眠。

適合對象：

· 壓力大、難以放鬆的上班族

· 睡眠品質不佳者

· 希望進行深度冥想與內觀的練習者

· 任何需要為身心充電的人